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질문내용	문의좀드릴게요
작성자	한*정 [조회 : 0]
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오늘의 영단어 - intensive : 강한, 집중적인, 강력한 행복한 결혼생활을 위해 가사와 자녀 양육에 서로 동참하고 분담하라.위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 오늘의 영단어 - add insult to injury : 혼내주고 모욕까지 하다 오늘의 영단어 - ordeal : 시련, 힘든 과정 오늘의 영단어 - prolong : 오래 끌다, 연장하다 오늘의 영단어 - bitterness : 쓴맛, 고통, 불황 오늘의 영단어 - repent : 회개하다, 뇌우치다, 반성하다 가장 훌륭한 전제는 우리의 통상적인 믿음이 잘못됐다고 생각하는 것이다. -켄 오슬렌 화를 내는 순간 상대방은 별로 좋아하지 않겠지만, 얼마가지 않아 금방 잊어버린다. 그리고 오히려 서로를 더 잘 이해하게 된다. 우리가 분노를 표현하지 않고 대신 자신을 괴롭히면, 문제는 해결되지 않은 채로 남고 그 때의 피해는 훨씬 더 크다. -앤드류 매튜스